人間修行錄

《妙法蓮華經觀世音菩薩普門品》

普門品要念多久?

沒有固定時間。可以每天早晚各念一遍,貴在天天不間斷;也可以搭配念聖號,量力而為。

法師怎麼說

道證法師

每天受持‘觀世音菩薩普門品’,最好早晚都能夠誦一遍,並且儘量每天念觀世音菩薩的名號一萬聲。

—— 道證法師(2015) 讀原文 →

這段是對一位家人的建議:每天念普門品,最好早晚各一遍,再加念觀世音菩薩聖號,量力而行,目標是每天一萬聲。用意是讓心安定下來,心平靜了,待人處事也會跟著改變。

從慈法師

每日晨誦“普門品”,夜誦“彌陀經”一遍,以攝心之助。並於每日晨間或睡前打坐念佛三十分鐘,以助長定力之行。

—— 從慈法師(2014) 讀原文 →

這是一份每日功課的安排:早上誦普門品,晚上誦彌陀經各一遍,另外在早晨或睡前打坐念佛三十分鐘。念經的用意是幫助收攝散亂的心。

慧律法師

修行辦道無奇特之處,唯有細水長流,不夾雜、不間斷,驀直修去。

—— 慧律法師(2011) 讀原文 →

這段說的是修行的原則:沒有特別的訣竅,重在長久、不間斷,也不要夾雜太多別的做法。所以每天定下自己做得到的分量,持續念下去,比一次念很久更重要。

今天可以這樣做

  1. 選一個固定時間,例如早上起床後,洗手漱口、坐好,先在心裡向觀世音菩薩問訊。
  2. 先從每天念一遍普門品開始,念不完可以分段念。慢慢念、念得清楚,比念得快更重要。
  3. 習慣了以後,可以早晚各一遍,再加念「南無觀世音菩薩」聖號,次數量力而為。忙或不舒服的日子,少念一點也沒關係,不要因此覺得有負擔。
  4. 念經是安定身心的修行,不能代替治療。身體有病痛,請同時遵從醫囑。

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