人間修行錄

迴向

迴向要怎麼說?迴向文範例

做完功課後合掌,念一首迴向偈,把功德分享給眾生,也可以用自己的話說出心願。

法師怎麼說

聖嚴法師

願以此功德,迴向諸眾生,解脫三界苦,皆發菩提心。

—— 聖嚴法師(2011) 讀原文 →

這是晚課結尾最常用的一首迴向偈,只有四句,好記好念。意思是把自己做功課的好處,分享給所有受苦的眾生,希望大家都能離苦、都能向善。初學的人先背這一首就夠用了。念完再頂禮三拜,就可以圓滿收功。

宗舜法師

喜歡哪個就念哪個,都喜歡就都念。

—— 宗舜法師(2011) 讀原文 →

迴向偈不只一首,不必擔心念錯。選自己唸得順口、心裡踏實的那一首,每天固定念,比換來換去更重要。重點不在偈子多漂亮,而在念的時候真心想把功德分享出去。

妙境法師

願以此功德,莊嚴佛淨土,上報四重恩,下濟三途苦

—— 妙境法師(2024) 讀原文 →

這首偈子的「四重恩」,指父母、眾生、國家和三寶的恩德;「三途苦」是指受苦最重的眾生。用意是感恩上面的人,也幫助下面受苦的人,心量比較寬廣。日常功課之後念,很合適。

宏海法師

若有見聞者,悉發菩提心,盡此一報身,同生極樂國。

—— 宏海法師(2018) 讀原文 →

這是八句版本的後半段,前四句可接上一首偈子。後兩句是發願:這一生結束之後,和大家一起往生極樂世界。念佛的人常用這個完整版本,念完可以再加一句「阿彌陀佛」收尾。

今天可以這樣做

  1. 念經、念佛或拜佛結束後,先安靜片刻,合掌,把剛才做的事放在心裡,對自己說:「今天的功課,這份好處我不留給自己,要分享給大家。」這一步不用出聲,用心就可以。
  2. 選一首迴向偈念出聲來。最簡單的是:「願以此功德,普及於一切,我等與眾生,皆共成佛道。」四句、很短,長輩也容易記。選定之後,每天固定念同一首就好,不必常常換。
  3. 想為家人、亡者或病人祈福,可以在偈子前面加幾句自己的話,例如:「今天的功德,迴向給○○○,願他(她)身心平安、離苦得樂。」說出名字,心意會更集中。為病人祈福時,請同時遵從醫囑,迴向是心意的祝福,不能取代治療。
  4. 最後念「阿彌陀佛」,頂禮三拜,功課就圓滿了。迴向不需要等功課做得很好才說,哪怕只念了十分鐘佛號,也可以迴向。天天做,不求立刻有感應,心安穩、脾氣柔和,就是最實在的好處。

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