《千手千眼觀世音菩薩廣大圓滿無礙大悲心陀羅尼經》
大悲咒怎麼念？晚上可以念嗎？
可以念，晚上也能念。找安靜時刻，心誠恭敬，從七遍開始，每天固定就好。
法師怎麼說
聖嚴法師
也可以只誦“大悲咒”七遍
—— 聖嚴法師（2011） 讀原文 →
這段是講在家晚課。晚課不必排得很長，時間少的時候，只念大悲咒七遍也算數。想再完整一點，可以接著念心經、往生咒和佛號。重點是份量固定、每天做得到，比偶爾一次念很多更容易長久。
印光大師
每晚加念大悲咒，五十，或二十五遍
—— 印光大師（2014） 讀原文 →
這是印光大師自己的功課安排，可見晚上念大悲咒自古就有前例。不過這是他長年修行的量，初學的人不必照搬。先從七遍開始，身體和時間許可再慢慢增加，念得安穩比念得多更重要。
崇戒法師
念大悲咒必須要心誠，要相信菩薩的加持
—— 崇戒法師（2016） 讀原文 →
這段提醒的是心態。念的時候心裡恭敬、不急著趕完，雜念自然會少一些。晚上環境安靜，正好把手機放遠、電視關掉，專心把每一句念清楚。
宣化上人
你念五遍，就每一天都要念五遍
—— 宣化上人（2011） 讀原文 →
宣化上人這句話講的是持之以恆。遍數不用訂太高，先訂一個自己天天做得到的數字，不要今天念很多、明天就中斷。
經典依據
發是願已，至心稱念，我之名字，亦應專念，我本師阿彌陀如來，然後即當誦此陀羅尼神呪。
《千手千眼觀世音菩薩廣大圓滿無礙大悲心陀羅尼經》 CBETA T1060
今天可以這樣做
- 先選一個固定的安靜時間，例如晚飯後或睡前半小時。洗洗手，把手機調成靜音，在佛像或觀音菩薩像前坐好、合掌，心裡先生起恭敬心。若沒有佛像，面向一個乾淨安靜的角落也可以。
- 從七遍開始。可以出聲念，也可以輕聲念，字句不熟就看著經本，一字一字慢慢念，不必求快。念錯了不用緊張，繼續往下念就好。每天固定這個數字，過一陣子習慣了，再依體力和時間慢慢增加。
- 念完後靜坐一兩分鐘，然後迴向：願這份功德給家人和一切眾生。如果身體不適或有病痛，請同時遵從醫囑，念咒不能取代看醫生。若晚上精神不好、很睏，念得少一點或改成輕聲念也無妨，不必勉強。