人間修行錄

《地藏菩薩本願經》

地藏經晚上可以念嗎?

可以。地藏經沒有說晚上不能念,白天晚上都行;只是半夜要睡覺,別為了念經熬夜。

法師怎麼說

慧律法師

白天、晚上都可以誦,佛菩薩上班不打卡,二十四個小時都上班

—— 慧律法師(2012) 讀原文 →

念經沒有規定要在哪個鐘點。佛菩薩不分日夜都在,所以晚飯後、睡前一兩小時安靜念一卷,是很自然的安排。長輩白天忙家務、照顧孫子,晚上反而比較有空,這樣安排很合適。

慧律法師

中夜,就是晚上十一點到淩晨三、四點鐘,這段時間千萬不能誦經,一定要休息。

—— 慧律法師(2012) 讀原文 →

晚上念沒問題,但深夜是身體休息的時間。年紀大了,睡眠本來就容易淺,若為了念經拖到半夜,隔天精神不好,反而坐不住、念不下去。所以念經請排在睡前,不要排進半夜。

夢參老和尚

白天念、黑天念,是無所謂的

—— 夢參老和尚(2019) 讀原文 →

「晚上不能念地藏經」是民間流傳很廣的說法,家裡長輩也常這樣叮嚀。夢參老和尚明確回答:這種說法不對,念地藏經不分時間。他也提到,有人念經時會覺得發冷或害怕,他說這是來聽經、求超度的眾生,不必理會,照常誦經,一會兒就過去了。

宗立法師

念經是為了讓自己安心,而不是讓自己鬧心,不是嗎?

—— 宗立法師(2017) 讀原文 →

這位法師的提醒很實在:如果實在害怕,就選擇白天念經。念經的目的是安心,不是讓自己緊張。怎麼念能安心,就怎麼念。

經典依據

是人更能轉讀經典,供養菩薩。我常日夜,以本神力,衛護是人

《地藏菩薩本願經》 CBETA T0412

今天可以這樣做

  1. 選一個自己心安的時間念,睡前一兩小時或晚飯後都可以;不要拖到半夜,更不要因為念經而熬夜。
  2. 念之前先洗手、坐好,合掌向地藏菩薩問訊,心裡平靜了再開始;時間不夠就只念幾段,或念「南無地藏王菩薩」聖號也可以。
  3. 念完把功德迴向給家人和有緣眾生。若念經時覺得發冷或害怕,不必理會,照常念下去,一會兒就會過去;還是不安,就改在白天念,不要勉強。
  4. 若是為了失眠、身體不適才想在夜裡念經,請同時遵從醫囑,並維持正常作息。

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