人间修行录

《地藏菩萨本愿经》

地藏经什么时候念?可以晚上念吗?

《地藏经》任何时间都可以念,晚上也可以。清晨最好,睡前也很适合;若会害怕,改在白天念也行。

法师怎么说

宗立法师

在晚上睡前念诵,让自己的心静下来,让佛经可以更好地进入自己的内心,也是不错的选择。

—— 宗立法师(2017) 读原文 →

很多人以为经一定要早上念,其实不必勉强。清晨念,好处是一整天都有经典陪着;但上班、照顾家人的人常常起不来。这时改在睡前念,一天的忙乱先放下,心慢慢静下来,也一样有用。睡前念不必求多,念一段、念得安稳,比硬撑着念完更好。

仁清法师

只要是精进,有正念的话,什么时间都可以。包括“楞严咒”,包括《地藏经》,什么时间都可以诵。

—— 仁清法师(2016) 读原文 →

这段话把重点放在「心」上,不在钟点上。只要心里恭敬、专一,不是为了应付,白天、夜晚都可以念。所以上不上香、有没有佛堂、是不是特别的日子,都不是能不能念的条件。先把心安好,再开始念。

静波法师

《地藏经》晚上不能念,在家里不能念,楞严咒晚上不能念等等,谁说的?

—— 静波法师(2021) 读原文 →

「晚上不能念」「在家不能念」这类说法,在经文里找不到根据。听到这种说法而心里不安的人,可以放心。学佛是为了安心自在,不需要因为一句传闻就提心吊胆、不敢翻开经本。

今天可以这样做

  1. 先选一个自己做得到的固定时段。清晨最好;起不来,就在睡前,先坐好、深呼吸几下,把心静下来再开始念。
  2. 念前洗手、坐端正,心里想着恭敬与慈悲。整部一次念不完也没关系,可以分段,每天固定念十五分钟,比偶尔一次念很多更容易持续。
  3. 念完把功德回向给家人、亡者和一切有缘众生。这是本站整理的做法:回向的话不用复杂,在心里说一句就可以。
  4. 晚上念若觉得害怕或睡不着,不必硬撑,改到白天念就好。念经是为了让心安定,不是为了增加压力。
  5. 若是为生病的家人而念,请同时遵从医嘱,念经不能取代治疗。

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