《千手千眼觀世音菩薩廣大圓滿無礙大悲心陀羅尼經》
大悲咒要念幾次？
沒有固定次數。日課最少每天五遍，一般三到七遍，有餘力可到二十一遍、一百零八遍。重點是天天持續、心誠。
法師怎麼說
聖嚴法師
早上誦“大悲咒”三遍至七遍
—— 聖嚴法師（2011） 讀原文 →
這是在家人早課的參考做法。早上三到七遍，配上心經、念佛，大約十幾二十分鐘。時間短也沒關係，每天一樣最重要。
仁清法師
最少誦多少遍，那麼最少你誦五遍。
—— 仁清法師（2024） 讀原文 →
這是依《大悲心陀羅尼經》「一宿誦滿五遍」來說的。每天五遍是最低的標準，會念的人大約七、八分鐘就念完。
妙蓮老和尚
比方加誦大悲咒七遍或十四遍、二十一遍，功夫久了自然就會進步
—— 妙蓮老和尚（2013） 讀原文 →
剛開始先把早課做穩，熟悉了再慢慢加。從七遍加到十四遍、二十一遍，不用一下子加太多。
宣化上人
只要有誠，一切ＯＫ。
—— 宣化上人（2012） 讀原文 →
有人問，一百零八遍很花時間，分幾次念可不可以。回答很簡單：心誠最要緊。工作忙的人，分早、中、晚念完也可以。
宣化上人
你念五遍，就每一天都要念五遍
—— 宣化上人（2011） 讀原文 →
定了幾遍，就每天照做。不要今天偷懶少念，明天又一下子多念很多。穩定比次數更重要。
經典依據
一宿誦滿五遍，除滅身中，百千萬億劫生死重罪。
《千手千眼觀世音菩薩廣大圓滿無礙大悲心陀羅尼經》 CBETA T1060
今天可以這樣做
- 先定一個自己做得到的數目：每天五遍。這是經文裡提到的基本數目，也是最容易持續的。
- 固定一個時間，例如早上起床後。先念三聲「南無大悲觀世音菩薩」，再念大悲咒，念完回向給家人和眾生。
- 過一兩個月覺得輕鬆了，再慢慢加到七遍、二十一遍。想念一百零八遍的人，可以分早、中、晚幾次念完。
- 有一天漏掉了也不用自責。第二天照原來的數目接著念，不必一次補很多。
- 念咒時心要誠懇、有慈悲心。不要把念咒當成取代看醫生的辦法；家人有病痛，請同時遵從醫囑。