《千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼经》
大悲咒要念几次？
没有固定次数。日课最少每天五遍，一般三到七遍，有余力可到二十一遍、一百零八遍。重点是天天持续、心诚。
法师怎么说
圣严法师
早上诵“大悲咒”三遍至七遍
—— 圣严法师（2011） 读原文 →
这是在家人早课的参考做法。早上三到七遍，配上心经、念佛，大约十几二十分钟。时间短也没关系，每天一样最重要。
仁清法师
最少诵多少遍，那么最少你诵五遍。
—— 仁清法师（2024） 读原文 →
这是依《大悲心陀罗尼经》「一宿诵满五遍」来说的。每天五遍是最低的标准，会念的人大约七、八分钟就念完。
妙莲老和尚
比方加诵大悲咒七遍或十四遍、二十一遍，功夫久了自然就会进步
—— 妙莲老和尚（2013） 读原文 →
刚开始先把早课做稳，熟悉了再慢慢加。从七遍加到十四遍、二十一遍，不用一下子加太多。
宣化上人
只要有诚，一切ＯＫ。
—— 宣化上人（2012） 读原文 →
有人问，一百零八遍很花时间，分几次念可不可以。回答很简单：心诚最要紧。工作忙的人，分早、中、晚念完也可以。
宣化上人
你念五遍，就每一天都要念五遍
—— 宣化上人（2011） 读原文 →
定了几遍，就每天照做。不要今天偷懒少念，明天又一下子多念很多。稳定比次数更重要。
经典依据
一宿诵满五遍，除灭身中，百千万亿劫生死重罪。
《千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼经》 CBETA T1060
今天可以这样做
- 先定一个自己做得到的数目：每天五遍。这是经文里提到的基本数目，也是最容易持续的。
- 固定一个时间，例如早上起床后。先念三声「南无大悲观世音菩萨」，再念大悲咒，念完回向给家人和众生。
- 过一两个月觉得轻松了，再慢慢加到七遍、二十一遍。想念一百零八遍的人，可以分早、中、晚几次念完。
- 有一天漏掉了也不用自责。第二天照原来的数目接着念，不必一次补很多。
- 念咒时心要诚恳、有慈悲心。不要把念咒当成取代看医生的办法；家人有病痛，请同时遵从医嘱。