人間修行錄

《地藏菩薩本願經》

地藏經要念多久?

念一部《地藏經》約一到兩小時。可以一次念完,也可以分幾次,重在天天持續,量力而為。

法師怎麼說

夢參老和尚

一天分三次念,分四次念,一次念一刻鐘

—— 夢參老和尚(2019) 讀原文 →

這是把一部經拆開念的做法。一部念完大約要一小時,若沒有整段時間,早、中、晚各念一小段也可以。每一次不必很長,十五分鐘左右就好。重點是一天內把它念完,不要拖成好幾天都沒進度。這個方法特別適合要照顧家人、白天比較忙的人。

仁炟法師

不到一年,一個小時左右就可以誦一遍了。

—— 仁炟法師(2015) 讀原文 →

剛開始念,字不熟、速度慢,用兩個多小時也不奇怪。這不是念得不好,只是還在熟悉。每天念,過一段時間自然會越念越順。所以不必急著跟別人比快慢,先穩穩地念下去。

今天可以這樣做

  1. 先試念一次,用手機記下自己念完一部要多久。初學約一到兩小時,熟了之後約一小時。
  2. 依自己的時間訂一個做得到的量。可以每天一部,也可以一天分三、四次,每次十五分鐘左右念完一部。寧可量少而天天做,也不要一開始訂太高,過幾天就放棄。
  3. 時間不夠或身體疲累時,可以改念「南無地藏菩薩」聖號,或只念一品,不要勉強,也不要因此就停下來。
  4. 每次念完做迴向,並盡量固定時間、固定地方,慢慢養成習慣。若是為病人念,請同時遵從醫囑,不要延誤治療。

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