《般若波羅蜜多心經》
心經要念幾遍？
沒有固定遍數。若只論《心經》，早課念一遍即可；想多念，可每天七遍，貴在持續。
法師怎麼說
聖嚴法師
早上誦“大悲咒”三遍至七遍，“心經”一遍，三稱摩訶般若波羅蜜
—— 聖嚴法師（2011） 讀原文 →
在聖嚴法師教的在家早課中，《心經》念一遍即可。完整早課另含大悲咒、佛號、迴向等項目，請依法師所示進行。重點是每天相同，不必貪多。
明海法師
或者是念幾遍《心經》，或者是念一遍《金剛經》，早晚課是比較靈活的，可以根據情況自己安排。
—— 明海法師（2012） 讀原文 →
明海法師說，在家做功課不必照搬寺院。念幾遍可以看自己的時間和體力來定。時間少就少念，每天做到最要緊。
宏海法師
《心經》每天都背，背七遍。
—— 宏海法師（2018） 讀原文 →
宏海法師建議，想用心體會經義的人，可以每天固定念七遍，長期堅持。這是給想多下功夫的人的做法，不是規定。
淨慧法師
每天持誦至少四十九遍，多則不限。
—— 淨慧法師（2011） 讀原文 →
淨慧法師這句說的是《心經》最後的咒語，不是整部經。想專門修這個法門的人，可以這樣定課。一般人不必一開始就做這麼多。
經典依據
觀自在菩薩行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。
《般若波羅蜜多心經》 CBETA T0251
今天可以這樣做
- 先從每天早上念一遍《心經》開始，約一分鐘，念完回向給家人和眾生。若想做完整早課，可再依聖嚴法師所示加入大悲咒、佛號等。
- 穩定一個月後，若有餘力，可以每天念七遍，遍數固定就不要常換。
- 身體不適或太累時，念一遍就好，不要勉強；若有病痛，請同時遵從醫囑。