《般若波罗蜜多心经》
心经要念几遍？
没有固定遍数。若只论《心经》，早课念一遍即可；想多念，可每天七遍，贵在持续。
法师怎么说
圣严法师
早上诵“大悲咒”三遍至七遍，“心经”一遍，三称摩诃般若波罗蜜
—— 圣严法师（2011） 读原文 →
在圣严法师教的在家早课中，《心经》念一遍即可。完整早课另含大悲咒、佛号、回向等项目，请依法师所示进行。重点是每天相同，不必贪多。
明海法师
或者是念几遍《心经》，或者是念一遍《金刚经》，早晚课是比较灵活的，可以根据情况自己安排。
—— 明海法师（2012） 读原文 →
明海法师说，在家做功课不必照搬寺院。念几遍可以看自己的时间和体力来定。时间少就少念，每天做到最要紧。
宏海法师
《心经》每天都背，背七遍。
—— 宏海法师（2018） 读原文 →
宏海法师建议，想用心体会经义的人，可以每天固定念七遍，长期坚持。这是给想多下功夫的人的做法，不是规定。
净慧法师
每天持诵至少四十九遍，多则不限。
—— 净慧法师（2011） 读原文 →
净慧法师这句说的是《心经》最后的咒语，不是整部经。想专门修这个法门的人，可以这样定课。一般人不必一开始就做这么多。
经典依据
观自在菩萨行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。
《般若波罗蜜多心经》 CBETA T0251
今天可以这样做
- 先从每天早上念一遍《心经》开始，约一分钟，念完回向给家人和众生。若想做完整早课，可再依圣严法师所示加入大悲咒、佛号等。
- 稳定一个月后，若有余力，可以每天念七遍，遍数固定就不要常换。
- 身体不适或太累时，念一遍就好，不要勉强；若有病痛，请同时遵从医嘱。