《般若波罗蜜多心经》
心经是什么？白话、念法与法师讲解
《心经》全文二百六十字，说的是以般若智慧看清五蕴本空，放下执着，离开种种苦厄。
这部经在讲什么
《心经》是很短的一部经，开头由观自在菩萨说起：深深修行般若智慧时，照见色、受、想、行、识五蕴都是空，就度过一切苦厄。接着说色与空不是两回事，一切法的本相不生不灭、不垢不净、不增不减。再往下，一路说「无」，把我们执着的眼耳鼻舌身意、色声香味触法都放下。菩萨依般若，心无罣碍，也就没有恐惧。最后以「揭帝揭帝」的咒语，总结全经的意思。
适合谁读
初学佛的人，可以从这部经开始，因为篇幅短、容易背。每天有固定功课的人，常把它放在早课或晚课里。心里烦恼、放不下，想静下来的人，也适合慢慢念、慢慢体会。
怎么念
时间上，以固定、头脑清楚的时段最好，例如清晨起床盥洗后、早餐之前，或晚餐后休息一会儿、就寝之前。可依个人的课诵安排，在早课或晚课中念《心经》。念的时候，心里跟着观想，口里念，耳朵听，注意力就能集中在每个字上。心态上，先把动机放正，以无所求的心来念，比较安稳。
怎么回向
念完之后要回向。可以念：「愿以此功德，回向诸众生，解脱三界苦，皆发菩提心。」做功课前先发好心，念完再回向，三件事都要有。同样念一遍，发心不同，功德也不同。
法师怎么讲
净慧法师
我建议大家把这二百六十个字每天最少背诵十次。有些人就是把背诵《心经》作为自己修行的课诵,周而复始地背诵
—— 净慧法师（2018） 读原文 →
净慧法师说《心经》只有二百六十字，适合天天背诵，当作自己的课诵。反复背诵，本身就可以是修行的方法。
净慧法师
如果打坐的时候,不念佛也不数呼吸,那么就可以默念《心经》。念的时候,心里在观想,口里在念,耳朵在听
—— 净慧法师（2018） 读原文 →
这是念《心经》的具体方法：心、口、耳一起用，注意力就能集中在每个字上。打坐时也可以用它来安心。
大愿法师
同样是诵一遍《心经》,“观自在菩萨……”这个人人都会念,但是发心不同,功德差很远。
—— 大愿法师（2016） 读原文 →
大愿法师提醒，念经不只是把字念完，发心更重要。同样念一遍《心经》，发心不同，功德差很远。
大愿法师
修任何法都要注意三个方面,修任何法门都好,首先是发心,然后是修行,第三就是回向,这三方面都是需要的。
—— 大愿法师（2016） 读原文 →
发心、修行、回向，三者缺一不可。念《心经》之前先发好心，念完再把功德回向出去。
圣严法师
通常是以清晨起床,盥洗之后,早餐之前;或晚餐之后,休息一段时间,就寝之前,为最好的两个时段。
—— 圣严法师（2011） 读原文 →
圣严法师谈在家课诵的时间：选头脑清楚、身心舒畅的时段，每天固定来做。
圣严法师
以无所求之心礼诵和静坐,是最正确和安全的;否则容易引起幻象、幻景、幻觉,而引发身心的障碍。
—— 圣严法师（2011） 读原文 →
圣严法师提醒，念诵要以无所求的心来做。修行本身就是目的，不必期待特别的境界或感应。
目录
- 观自在菩萨行深般若波罗蜜多时
- 舍利子色不异空空不异色色即是
- 舍利子是诸法空相不生不灭不垢
- 是故空中无色无受想行识无眼耳
- 以无所得故菩提萨埵依般若波罗
- 三世诸佛依般若波罗蜜多故得阿
- 故知般若波罗蜜多是大神咒是大
- 咒语
常见问题
心经是什么意思？
整部经在说：用般若智慧看清五蕴本空，就不再被苦厄绑住。经中一路说「无」，是教人放下执着，心无罣碍，也就没有恐惧。
心经全文有几个字？
全文二百六十个字，分为两部分：前面明白说般若的道理，最后的「揭帝揭帝」是咒语，用来总结全经的意思。
心经什么时候念比较好？
以固定、头脑清楚的时段为好：清晨起床盥洗后、早餐前，或晚餐后休息一会儿、就寝前。每天同一时间念，容易持之以恒。
心经如何念？
心里观想，口里念，耳朵听，注意力集中在每个字上。可依自己的课诵安排，放在早课或晚课中念。
心经如何背？
全文只有二百六十字，可以每天多背几遍，反复念到熟。打坐时不念佛、不数呼吸，也可以默念，边念边观想。
心经可以回向吗？
可以。念完回向，是做功课的完整步骤。可念回向偈：「愿以此功德，回向诸众生，解脱三界苦，皆发菩提心。」