業障是什麼？

業障是過去所造的惡業和習氣，在今生變成修行與生活的阻礙；它可以慢慢化解，不是註定的判決。

法師怎麼說

聖嚴法師

障礙我們不能聽聞佛法，障礙我們不能修行佛法，使我們煩惱重、問題多

—— 聖嚴法師（2010）　讀原文 →

「業障」兩個字，可以先拆開來看：業是我們過去做過的事和養成的習慣，障是擋在前面的阻礙。它擋住的，主要是親近佛法、好好修行這件事。煩惱特別重、麻煩特別多，往往也是它的樣子。知道它只是「障礙」，心裡就不必那麼害怕。

成觀法師

能障礙我們於世間及出世間的善事令不得成就

—— 成觀法師（2020）　讀原文 →

這句話說明業障的範圍很廣。世間的事，像家庭、健康、人際，出世間的事，像念佛、修行，都可能被它影響。所以遇到事情一再不順時，不妨把它當成提醒，回頭看看自己的心和習慣。

慧律法師

是你內在的那顆無明的心叫做業障

—— 慧律法師（2012）　讀原文 →

這裡把重點放回自己心上。外面的境界是緣，真正讓事情變難的，常是內心的無明、執著和老脾氣。換個角度看，心念一點一點調柔，障礙就會一點一點變輕。

寂靜法師

最大的業障就是沒有信心。

—— 寂靜法師（2012）　讀原文 →

沒有信心，就不會想念佛、聽法、懺悔，路就走不下去。反過來說，只要肯相信、肯開始，哪怕每天只做一點點，就已經在化解業障了。年紀大了也不嫌晚，現在開始就是好時機。

經典依據

善男子、善女人受持、讀誦此經，若為人輕賤，是人先世罪業應墮惡道，以今世人輕賤故，先世罪業則為消滅

《金剛般若波羅蜜經》　CBETA T0235

今天可以這樣做

1. 先放下「我業障重、沒救了」的想法。業障是可以慢慢化解的障礙，不是註定的判決，這樣想心裡會輕鬆許多。
2. 每天固定一個時間，念佛或誦經 10 到 15 分鐘，結束前用幾句話向佛菩薩懺悔：說出自己做錯或疏忽的事，並發願以後改正。不必求很多，持續最重要。
3. 遇到不順心的事，先停一下，問自己：是不是又被老習氣帶著走，例如發脾氣、愛計較、放不下？一次只改一個小習慣，改成了再換下一個。
4. 有空多去寺院或參加共修，聽聞佛法；也多做一點力所能及的善事，像幫鄰居、供養、隨喜功德，讓福德和善緣慢慢累積起來。
5. 上面《金剛經》這一段，經文說的是「受持、讀誦此經」的人，若被人輕賤，先世罪業便得以消滅；並不是說任何人只要受了委屈，業障就自動消除。想化解業障，還是要靠自己持續修行、懺悔。
6. 如果身體有病痛，請同時遵從醫囑，不要用念佛或懺悔代替治療。