心经要抄几遍？

没有固定遍数。每天抄一遍，恭敬专心、持之以恒，比一次抄很多遍更踏实。

法师怎么说

宗舜法师

一遍又一遍地抄写之后，纵然不能舌灿莲华，也能渐渐地跟所抄的经义身心相应

—— 宗舜法师（2016）　读原文 →

这是宗舜法师文中转述圣严法师的话。重点在「渐渐」，也就是一遍一遍慢慢来，不是一次抄很多。《心经》字数不多，每天抄一遍，日子久了，经义自然和心贴近。抄的时候心有没有在，比抄了几遍重要。

大愿法师

但是发心不同功德差很远。

—— 大愿法师（2013）　读原文 →

大愿法师在这里讲的是念《心经》，抄经的道理一样。同样是一遍，用什么心去做，差别很大。抄之前先想：我是为了修心、为了利益家人与众生，而不是为了凑遍数、求灵验。这样一遍就很圆满了。

圣严法师

只要每天相同即可。

—— 圣严法师（2011）　读原文 →

圣严法师教在家人安排课诵时，说分量可多可少，要紧的是每天一样、不间断。抄经也可以照这个原则：先订一个自己做得到的量，例如每天一遍，然后长久持续。细水长流，比一时发大心、后来中断更好。

今天可以这样做

1. 每天固定抄一遍。时间少，就先抄半遍或更少，不要间断，也不必和别人比遍数。
2. 抄之前洗手、坐正，静坐一两分钟；抄的时候一笔一画，字不必漂亮，心专注就好。中途心乱了，停一下，深呼吸再继续。
3. 抄完合掌，把功德回向给家人与一切众生。若家中有人生病，请同时遵从医嘱，抄经是修心，不能代替就医。