念佛
念佛三昧是什麼意思？
念佛三昧，是把心全部放在佛號上，念到心與佛號合一、安定清明的狀態。
法師怎麼說
大安法師
三昧是正受、正定的意思。能念的心，所念的佛，打成一片
—— 大安法師（2018） 讀原文 →
「三昧」兩個字，意思就是心安定下來，不亂跑。平常念佛，是「我」在念、「佛號」在被念，兩邊還是分開的。念得愈來愈熟、愈來愈專心，念的人和佛號慢慢不再分開，心裡只剩下佛號，又穩又清楚，這就是念佛三昧。這是長期用功的結果，不是一兩天就有的。
如本法師
有妄念就沒有佛念，有佛念就沒有妄念。
—— 如本法師（2019） 讀原文 →
念佛時雜念跑出來，是每個人都會遇到的事，不代表自己念得不好，更不必責怪自己。這句話的道理很實在：心裡被佛號占滿的時候，雜念就沒有位置。所以雜念一起，只要輕輕回到佛號就好。佛號念得愈穩，雜念就愈少，三昧也就一點一點顯現出來。
飛錫法師
思專，則志向專一而不移。想寂，則氣度清虛、神志明朗。
—— 飛錫法師（2022） 讀原文 →
這裡把念佛三昧拆成兩個重點。「思專」是心專一，念頭不東跑西跑，一心只放在佛號上。「想寂」是心安靜下來，不急躁、不煩亂。兩樣都做到，人就會覺得清清楚楚、不昏沉也不散亂。這也提醒我們，三昧不是什麼神奇的感應，而是專一加安靜的心。
今天可以這樣做
- 每天固定找一個安靜的時段，例如早上起床後或睡前，坐著或站著念佛十到二十分鐘。先求念得清楚、念得穩，不必急著求什麼境界。
- 念的時候，耳朵聽著自己念出來的佛號，一字一字跟著走。雜念跑出來，不要責怪自己，也不用硬壓下去，只要輕輕把心拉回佛號。一次又一次拉回來，就是在用功。
- 吃飯、走路、做家事的空檔，也可以在心裡默念幾句，讓佛號慢慢和日常生活連在一起。這樣平常的心也會比較安定。
- 念佛三昧要長時間練習才會熟，不要和別人比，也不要期待一定會出現特殊的感受。身體不舒服時，先好好休息，並同時遵從醫囑，不要勉強自己。