念佛
念佛三昧是什么意思？
念佛三昧，是把心全部放在佛号上，念到心与佛号合一、安定清明的状态。
法师怎么说
大安法师
三昧是正受、正定的意思。能念的心，所念的佛，打成一片
—— 大安法师（2018） 读原文 →
「三昧」两个字，意思就是心安定下来，不乱跑。平常念佛，是「我」在念、「佛号」在被念，两边还是分开的。念得愈来愈熟、愈来愈专心，念的人和佛号慢慢不再分开，心里只剩下佛号，又稳又清楚，这就是念佛三昧。这是长期用功的结果，不是一两天就有的。
如本法师
有妄念就没有佛念，有佛念就没有妄念。
—— 如本法师（2019） 读原文 →
念佛时杂念跑出来，是每个人都会遇到的事，不代表自己念得不好，更不必责怪自己。这句话的道理很实在：心里被佛号占满的时候，杂念就没有位置。所以杂念一起，只要轻轻回到佛号就好。佛号念得愈稳，杂念就愈少，三昧也就一点一点显现出来。
飞锡法师
思专，则志向专一而不移。想寂，则气度清虚、神志明朗。
—— 飞锡法师（2022） 读原文 →
这里把念佛三昧拆成两个重点。「思专」是心专一，念头不东跑西跑，一心只放在佛号上。「想寂」是心安静下来，不急躁、不烦乱。两样都做到，人就会觉得清清楚楚、不昏沉也不散乱。这也提醒我们，三昧不是什么神奇的感应，而是专一加安静的心。
今天可以这样做
- 每天固定找一个安静的时段，例如早上起床后或睡前，坐着或站着念佛十到二十分钟。先求念得清楚、念得稳，不必急着求什么境界。
- 念的时候，耳朵听着自己念出来的佛号，一字一字跟着走。杂念跑出来，不要责怪自己，也不用硬压下去，只要轻轻把心拉回佛号。一次又一次拉回来，就是在用功。
- 吃饭、走路、做家事的空档，也可以在心里默念几句，让佛号慢慢和日常生活连在一起。这样平常的心也会比较安定。
- 念佛三昧要长时间练习才会熟，不要和别人比，也不要期待一定会出现特殊的感受。身体不舒服时，先好好休息，并同时遵从医嘱，不要勉强自己。